Ｔシャツは敵なんだ。

順調に熱くなってきていますね。

それに伴い薄着になりますよね。

いや、本当に薄着は勘弁してください……！

肉が、肉が……！！

私は現在ほぼオフィスワークでして、

確実に運動不足です。自覚しております。

オフィスワークの消費カロリーって

女性であればだいたい５００キロカロリー程みたいです。

もちろん体重や仕事内容によっても変わるので

絶対にというわけではありませんが……。

それに対して私の食事・おやつの摂取カロリーを考えると

確実に太るよねっていう感じです！

朝・夜は１駅分（１０～１５分程度）歩いたりしていたのですが、

朝はすでに熱くなってきているし、

夜は遅くなるとやる気が出ないしで……。

でもどかこで切り替えて運動しなくては！

明日は……歩けたらいいね！